屈臂撑练哪里_屈臂撑
2023-07-27 17:31:45 来源:青年汽车云小站
(资料图)
1、背后臂屈伸主要练得的是三头，背部会牵连的很少。
2、要想练背就用引体向上。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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